Buenos días familias, un día más y en esta ocasión los miércoles nos toca psicomotricidad. La semana pasada os pusimos una actividad muy movida para hacer zumba y esta semana toca justo todo lo contrario, toca relajarnos y probar nuevas actividades.
La actividad propuesta para hoy es... ¡Hacer yoga!, no vamos a hacer una sesión completa así que para que os vayáis familiarizando con él, vamos a empezar a trabajar la postura al sol, pero antes vamos a hacer unos ejercicios de estiramientos para calentar. En la imagen podéis ver dos posturas que son muy sencillas de hacer.
